Volg Studio Lemons op Instagram voor praktische healthy lifestyle tips

Sjaak Afhaak of Sjaan Pak Aan? Vandaag, 12 januari, is het Sjaak Afhaakdag. De dag waarop veel mensen hun goede voornemens alweer loslaten. Ik snap het wel. Je begint vol goede moed, dat gaat de eerste week goed, daarna komen er uitdagingen op je p
Goede voornemens: Go hard or go home? Ik ging vanmorgen naar de sportschool en verwachtte dat het heel rustig zou zijn vanwege de sneeuw, code oranje, etc. Maar integendeel! Het was superdruk. Duidelijk januari 😏 Januari is de maand van de goede v
Proosten op een gezond 2026, met een glas alcohol in je hand, krom of niet? Ik geniet ervan, een glas wijn of ‘bubbels’, maar ik kan er steeds slechter tegen. Wijn bij de lunch maakt me loom de rest van de middag, wijn in de avond bezorg
See you in 2026! 💫 #holidaytime
Ik wens jullie heel fijne feestdagen!🎄💫 Geniet van al het lekkers 🥧🍨🍷, én blijf vooral lekker in beweging. Het is koud buiten, maar voordeel: kou activeert bruin vet, je verbrandingsmotortje. Kou = calorieën verbranden. Dus #tipvanf