Application

Amazing that you want to get started! This first step is often the hardest, so you are already well on your way.

Please leave your information below and I will contact you ASAP.

Already following me on Instagram?

🍦 if you agree!
Wat je op je brood smeert, maakt meer verschil dan je denkt 👀 
Bewuste keuzes zorgen voor meer verzadiging, een stabieler energielevel en minder (snack)trek later op de dag. Ga je voor suikerrijk beleg, dan volgt dat vaak door een dip en zin in zoe
Een gezonde leefstijl betekent niet jezelf alles ontzeggen en op groenvoer leven. Het betekent bewuste keuzes maken en zorgen voor een gezonde basis, zodat er ook ruimte is voor af en toe een 🍔 met 🍟 80/20! Oftewel niet streng, maar slim zijn. Wa
Blog
De 10 meestgestelde vragen over Vitamine D
De 10 meestgestelde vragen over Vitamine D
Read More →
Verslaafd aan suiker?
Verslaafd aan suiker?
Read More →
Etiketten lezen als een pro
Etiketten lezen als een pro
Read More →
Plantaardige alternatieven voor zuivel
Plantaardige alternatieven voor zuivel
Read More →
Natuurlijke suikers gezonder dan geraffineerde suikers?
Natuurlijke suikers gezonder dan geraffineerde suikers?
Read More →
Hoe herken je ultrabewerkte voeding?
Hoe herken je ultrabewerkte voeding?
Read More →
Magnesium: waarom dit mineraal zo belangrijk is
Magnesium: waarom dit mineraal zo belangrijk is
Read More →
Hoe gezond is cacao?
Hoe gezond is cacao?
Read More →
Hoe weersta je verleidingen in de supermarkt?
Hoe weersta je verleidingen in de supermarkt?
Read More →
Mindful eten: Hoe je meer uit je maaltijd haalt
Mindful eten: Hoe je meer uit je maaltijd haalt
Read More →
Wat is bewerkte voeding?
Wat is bewerkte voeding?
Read More →
De impact van je ontbijt op je bloedsuikerspiegel
De impact van je ontbijt op je bloedsuikerspiegel
Read More →
Snelle suikers: Wanneer wel en wanneer niet?
Snelle suikers: Wanneer wel en wanneer niet?
Read More →
De meest eiwitrijke voedingsmiddelen
De meest eiwitrijke voedingsmiddelen
Read More →
Diabetes Type 2: wat het is en hoe je het kunt voorkomen
Diabetes Type 2: wat het is en hoe je het kunt voorkomen
Read More →
Je bloedsuikerspiegel stabiel houden: Do's en Don'ts
Je bloedsuikerspiegel stabiel houden: Do's en Don'ts
Read More →
Hoeveel suiker per dag?
Hoeveel suiker per dag?
Read More →
Van slecht slapen krijg je honger
Van slecht slapen krijg je honger
Read More →
Calorieën tellen: noodzakelijk voor een gezonde leefstijl?
Calorieën tellen: noodzakelijk voor een gezonde leefstijl?
Read More →
Lunchwandeling: 7 tips voor een druk schema
Lunchwandeling: 7 tips voor een druk schema
Read More →
Gezonde Mug Cake
Gezonde Mug Cake
Read More →
8 quick wins om instant gezonder te leven
8 quick wins om instant gezonder te leven
Read More →
Producten met de meeste vezels
Producten met de meeste vezels
Read More →
Schuilnamen voor suiker
Schuilnamen voor suiker
Read More →
Welke plantaardige melk is het gezondst?
Welke plantaardige melk is het gezondst?
Read More →
Hoe gewoontes je identiteit vormen
Hoe gewoontes je identiteit vormen
Read More →
Waarom vezels zo belangrijk zijn
Waarom vezels zo belangrijk zijn
Read More →
Maple syrup en honing gezonder dan suiker?
Maple syrup en honing gezonder dan suiker?
Read More →
Voordelen van een wandeling na het eten
Voordelen van een wandeling na het eten
Read More →
8 gezonde keuzes als je uit eten gaat
8 gezonde keuzes als je uit eten gaat
Read More →