10-days-no-added-sugar-challenge

Van plan om mee te doen? Superr! Laat hieronder je mailadres achter en voor de start op 8 december mail ik je meer informatie incl. tips & tricks!

Volg Studio Lemons op Instagram voor praktische healthy lifestyle tips

Tussen Sint en Kerst even op de pauzeknop? Vanaf maandag 8 december: de 10-days-no-added-sugar-challenge. 🍭 10 dagen geen producten met toegevoegde suikers. Dus geen koek, snoep, gezoete repen en granola’s. Maar wel: voedzame snacks en altern
𝐆𝐨𝐞𝐝 𝐯𝐨𝐨𝐫𝐛𝐞𝐞𝐥𝐝 𝐝𝐨𝐞𝐭 𝐠𝐨𝐞𝐝 𝐯𝐨𝐥𝐠𝐞𝐧. Wist je dat jouw beweeggedrag als ouder voor een groot deel bepaalt hoeveel jouw kinderen (later) bewegen? Ik ben opgegroeid in een sportief gezin. Mijn ouders hebben altijd gesport - tenni
Ik merk vaak dat mijn cliënten het spannend vinden om uit eten te gaan. Het wordt geassocieerd met ongezonde keuzes. Met verlies van controle. Maar dat is helemaal niet nodig! De truc is om slim te kiezen. Ga voor gerechten waarbij je herkent