Diensten
Wil jij afvallen, strakker in je vel zitten of meer energie krijgen? Met de juiste begeleiding wordt dat haalbaar én vol te houden. Of je nu kiest voor een van mijn coachingprogramma’s of liever iets op maat wilt, ik help je naar een leefstijl die bij jou past.
Hieronder vind je mijn aanbod. Liever iets dat helemaal aansluit bij jouw persoonlijke situatie? Geen probleem – stuur me gewoon een berichtje en we maken samen een plan dat werkt voor jou.
-
Coaching (los gesprek)
Persoonlijk advies op basis van jouw doelstellingen, of dat nou gezonder eten, afvallen, sporten of op andere wijze een gezondere leefstijl bereiken is.
Deze optie past goed bij een specifiek vraagstuk. Als je begeleiding nodig hebt bij een duurzame verandering in je leefstijl, dan past het Studio Lemons Lifestyle pakket wellicht beter bij je.
Duur coachingsessie: 60 min.
Locatie: Online
€ 79,- per sessie
NB Je kan onderaan deze pagina altijd vrijblijvend en kosteloos een 30-min kennismaking boeken.
-
Studio Lemons Lifestyle Pakket
Advies en begeleiding in het bereiken van een duurzame leefstijlverandering, afgestemd op jouw doelstellingen.
Periode: 3 maanden
Inclusief:
- Intakegesprek 45 min. online
- 3 follow-up sessies 40 min. online
- Wekelijks coaching en feedback via app
- Voedingsadvies op maat
- Inhoudelijke kennisontwikkeling
- Toegang tot coaching app
- Praktische tips & tricks
- Recepten en meer…Pakketprijs: € 299,- (t.w.v. 479,-)
-
8 weeks | 8 healthy hacks
Met dit programma ontvang je elke week een slimme ‘hack’ met bijbehorende uitdaging in je inbox.
Deze 8 hacks vormen samen de basis van een gezonde leefstijl die je écht kunt volhouden.
Meld je nu aan!
Introductieprijs: € 59,95 (i.p.v. € 79,-)
-
Persoonlijk Voedingsadvies
Voedingsadvies op maat, op basis van een intakeformulier en een door jou bijgehouden eetdagboek van 3 dagen.
Inclusief voorbeeldrecepten en -dagmenu's.
Excl. coaching.
€ 79,- eenmalig
-
Studio Lemons for Business
Advies, workshops en coaching voor bedrijven, teams en medewerkers op maat.
Er is veel mogelijk, zoals informatieve presentaties, interactieve workshops en coaching op individueel of teamniveau.
Stuur mij een bericht met je wensen en ik neem contact met je op.
Probeer een sessie gratis
Gewoon om elkaar te leren kennen en te kijken hoe het voelt.
Nul verplichtingen.
Volg Studio Lemons op Instagram voor praktische healthy lifestyle tips
