Winactie

Laat hieronder je gegevens achter om kans te maken op een gratis coachingsessie.

Featured
Plantaardige melk: de complete gids
Plantaardige melk: de complete gids
Read More →
10 tips voor gezonde darmen
10 tips voor gezonde darmen
Read More →
Zoetstoffen: gezond alternatief of beter vermijden?
Zoetstoffen: gezond alternatief of beter vermijden?
Read More →

Volg Studio Lemons op Instagram voor praktische healthy lifestyle tips

Álles wat je wilt weten over plantaardige melk, incl. vergelijking van producten, vind je nu op mijn website: “Plantaardige melk: de complete gids”. Instagram is helaas niet behulpzaam is het delen van links, dus reageer op deze p
Dit jaar geen last minute "oh ik moet weer in bikini/zwembroek” stress, maar gewoon relaxed de zomer in, omdat je weet wat voor jou werkt? Komt dat even goed uit: 
ik krijg weer een aantal coachingplekken vrij voor. Dat kan 1:1, maar ik
Afslankmedicatie lijkt de holy grail.  Snel afvallen, en met weinig moeite. Daadwerkelijk de holy grail of too good to be true? Uit onderzoek van Oxford University blijkt dat na het stoppen met deze medicatie het gewicht met gemiddeld 0,8 kg p
Merkte jij het ook afgelopen weekend? Die zon, die doet wat met je. Je wil naar buiten. De lente en zomer is altijd een makkelijkere periode om in beweging te zijn. Dan gaat het bijna vanzelf. Terwijl je tijdens donkere, koude winterdagen het liefs
Het eerste uur van je dag is het meest onderschatte uur van de dag. Wat je in dat uur doet, heeft impact op je motivatie, stresslevel, focus en cognitieve prestaties de rest van de dag. De wekker gaat. Je pakt je telefoon. Scrollt door social medi
“Discipline is the greatest form of self-love.” Deze zin in de podcast van @jayshetty en @robdialjr sprak mij direct aan. Als je iets wilt veranderen in je leven, begint dat bij discipline. Alleen heeft discipline een negatieve lading.